Gruppentraining

Gruppentraining in Minden effektiv und motivierend

Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmern, persönliche Betreuung und Trainingspläne, die exakt zu deinen Zielen passen.
4,5 von 5 Sternen
Vier Personen machen Plank-Übungen im Fitnessstudio, wobei eine Person eine Hand an die Schulter legt.
Ein Mann in Sportkleidung steht in einem Fitnessstudio, im Vordergrund eine Langhantel mit Gewichtsscheiben.

Mehr als nur

gemeinsames Training

Unser Gruppentraining verbindet die Vorteile eines individuellen Trainingsplans mit der Motivation einer festen Kleingruppe.
Mit maximal 8Teilnehmern können wir auf jede:n persönlich eingehen, Fortschritte sichtbar machen und gleichzeitig eine motivierende Teamatmosphäre schaffen.

Wer profitiert von

unserem Gruppentraining?

Vier Personen in Plank-Position, ein Mann in der Mitte berührt seine Schulter.

In 3 Schritten

zu deinem Trainingserfolg

01

Persönliches Startgespräch

Ziele besprechen, Gesundheitszustand prüfen, Trainingsplan erstellen.
02

Training in der Kleingruppe

Übungen mit individueller Betreuung und motivierender Gruppendynamik.
03

Regelmäßige Fortschrittskontrollen

Pläne anpassen und Erfolge sichtbar machen.
Ein Mann in Sportkleidung steht im Fitnessstudio neben einer Langhantel mit Gewichten, die 25 kg und 10 kg wiegen.

Alles Wichtige

auf einen Blick

01

Gruppengröße

maximal 8 Teilnehmer

02

Trainingsdauer

60 Minuten pro Einheit

03

Teilnahme

ohne Rezept, direkt buchbar

04

Preis

auf Anfrage im Gespräch

Häufige Fragen

Brauche ich ein Rezept für das Gruppentraining?

Nein, die Teilnahme ist auch ohne Rezept möglich.

Ist das Gruppentraining auch nach einer Physiotherapie sinnvoll?

Ja, es eignet sich perfekt, um Fortschritte zu sichern und weiter auszubauen.

Kann ich jederzeit einsteigen?

Ja, nach dem persönlichen Startgespräch können Sie flexibel beginnen.

Was kostet das Gruppentraining?

Preise besprechen wir individuell im Beratungsgespräch, abhängig von deinen Zielen.

Wie groß sind die Gruppen?

Maximal 8 Personen – für optimale Betreuung und Motivation.

Kann ich mit gesundheitlichen Einschränkungen teilnehmen?

Ja, sofern keine medizinischen Risiken bestehen – wir klären das im Startgespräch.

Starten Sie jetzt mit

dem Gruppentraining

Erlebe, wie individuell betreutes Training in der Kleingruppe dich motiviert und weiterbringt. Ruf uns an – wir beraten dich persönlich.
Therapiezentrum Minden – Physiotherapie, Rehabilitation und Training in Minden. Die Praxis erstreckt sich über 700 m² und verfügt über 10 Behandlungsräume sowie eine hochmoderne Trainingsfläche.
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